Fitness
Benessere, movimento e percorsi pensati per ogni età
Accanto alle attività agonistiche, l’Esperia propone corsi dedicati al benessere fisico e all’equilibrio personale.
Le attività comprendono:
- ginnastica posturale
- yoga
- tonificazione
- allenamento funzionale
- risveglio muscolare
- ginnastica per la terza età
- personal training
Programmi pensati per chi desidera mantenersi attivo in un ambiente professionale e accogliente, con istruttori qualificati e percorsi calibrati sulle diverse esigenze.
